功能性子宫出血饮食注意

　　功能性子宫出血，简称“功血”，是由于丘脑下部、脑垂体与卵巢之间的功能失调而至。临床上常表现为经量增多、经期延长或不规则出血。功能性子宫出血患者在饮食上要注意以下几点：

　　功能性子宫出血患者饮食的要求（l）补充充足蛋白质。因经血量过量，会引发贫血，故应补充优良动物性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝等。这些食品不但含有人体所需的必须氨基酸，还含有丰富的维生素A、B1、B2、B12等，是医治贫血的重要食品。

　　功能性子宫出血患者饮食的要求（2）多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山植、鲜枣等。这些食品不但含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等，对医治贫血有较好的作用。

　　功能性子宫出血患者饮食的要求（3）忌食刺激性食品及调味品，如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。因刺激性强的食品，会增加月经量。

　　多吃新鲜蔬菜和水果。在很多蔬菜和和水果中，含有丰富的微量元素，对失血过量后补充能量和增强造血功能有很大的好处。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝 卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山植、鲜枣等。这些食品不但含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等，对医治贫血有较好的作用。