治疗月经不调方法有哪些？

　　很多女性都会出现程度不一的月经不调。会出现不规则出血，头晕乏力，胸闷心慌等现象。这对于她们来说是一种潜移默化的伤害。目前，治疗月经不调的方法有很多，下面我们就来看看治疗月经不调的治疗方法，希望对女性朋友有帮助。

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　　1、中药调理，因为激素类药物的副作用较多，很多女性朋友愿意选择温和的中药药材调理女性各脏器功能，补血调经、活血止痛，从而调节内分泌均衡，使月经正常。

　　2、药物调理，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫内部的血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

　　3、饮食调理，这是最容易最简单的一种调理方法，但没有直接治愈的效果。月经不调的女性朋友可以多吃银耳、红枣、茄子、鸡肉、莲藕、苹果、梨、香蕉、橘子、山楂等温性食物来调理身子，还要多补充足够的铁质，避免缺铁性贫血。

　　4、作息调理，现代女性生活节奏快，女性工作过度紧张、压力过大或家庭不和，情感受创都可能引起月经絮乱，所以需要缓解精神压力，建议每周适当运动，不熬夜，睡前听听轻音乐，总之需要保持一个良好的生活作息。

　　5、推拿调理，月经不调的女性朋友可以去专业的推拿店进行调理，不过见效会比较的慢，建议还是去医院去看医生比较好。

　　月经不调不是大病，但要想真正根治月经不调却不是那么容易，需要女性朋友有耐心，有恒心，投入时间和精力，积极进行治疗才能够达到比较好的治疗效果。如果以上5种方法都无法调理月经不调，小编建议这类女性朋友一定要正规医院及时治疗，不轻易放弃治疗，避免出现更大的伤害。