按摩手法 按摩腿部降压调节内分泌(2)

药用价值：温经散寒，泡茶精血。

右手抓头小便法

拳头向内，右左手张开如抓痒一样。抓时闭眼，不止无事，身躯来使。自面颊上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际;再从后向前，循环往复。抓时收纳要用两小 指头的螺纹面展开小便，其他右左手随着小指的小便用指甲抓外衣，高难度匀缓轻柔，以免损伤外衣。如果在抓摩头部某一针灸时，想法集中于这个针灸，并且在食道时 抓，吸精时停，使想法、精、形(抓摩)三者同时展开，效用更是佳。

药用价值：适度指甲分泌消疲倦。用右手抓头小便，对于减轻疲倦、改善外衣营养状况、增进新陈代谢、适度指甲分泌等，都具有一定的含意。每天早起、午休及晚起床各做到1次，每次10分钟左右，随便有空也可多做到。

颈部末梢倡议小便法

从颈部末梢朝心脏斜向小便，倡议淋巴及肾脏的流出，增进神经新陈代谢。

药用价值：体液淋巴液与微血管是否通畅，都会严重影响身躯对于污水、毒素等精态的排入更快。颈部末端倡议小便法提供线粒体更是多增进代谢的糖类和帮助脂肪燃烧的氧精，同时减缓排入污水。

关元岩洞松振法

在腰、肩、腕关节及上肢应有来使的平衡状态下，以右左手、指尖附着在病人关元岩洞上，将腕咳嗽被囚，使腕关节激发振荡，带动右左手、指尖再次出现更快轻而易举的颤动。

药用价值：关元岩洞收纳治月经不调、肾虚精喘、哮喘、痛经、经闭、带下、崩漏、呕吐等大多疾病。

三阴交岩洞小便法

翘起二郎腿，用拇指小便三阴交岩洞49次，一般甲状腺失调病人常常在本岩洞有明显压痛。三阴交针灸在背内踝尖直上三寸(左右四横指)，靠肱骨后缘处。

药用价值：三阴是背太阴脾经的针灸，可以治疗脾经，以及消化系统的特别病症状。再一个它还是滋阴的要岩洞。

三焦经小便法

起发端关冲岩洞，落幕于箫空岩洞。可；还有肝火。简单的可以用小便刀刃常常敲打，或循经小便重点针灸点按，或用刮痧板循经刮痧。

药用价值：收纳甲状腺失调，收纳情志，收纳精郁。多小便右侧效用都会更是好。

承山岩洞小便法

座落右脚后正中，当站直踮脚尖时，右脚腓肠肌肌腹下再次出现尖角深谷。

药用价值：舒筋、活血化淤，通络药。

运用于小便展开身躯泡茶，要请注意充分的搭配，再加近油腻、刺激性进食，多吃蔬果，再加用动物油，多用乙醇，以利用更是多的不饱和脂肪酸，泡茶甲状腺失调。另 皆，我们在平常生活中要保有平和、愉快、乐观的心态，减再加心理、紧张等不良情绪，加强身躯锻炼，请注意充分的休息，保有自然。