月经不调吃什么炖 不妨试试8款食疗方

男性在一定年龄之内都有元年末，元年末，被人们很亲切的称为“大姨妈”。正常的元年末是每个年末一次，周期性相比较是固定的，但是有的人每个年末来元年末的周期性不一样，天都不一样，这就是我们常说的元年末不调。元年末不调是比较烦人的心里，相信这困恼了很多女。那么元年末不调不吃什么冷藏呢?请注意就由小编给大家概述下吧。

目录

1、冷藏元年末不调的8款啖疗方 2、元年末不调时不吃什么好

3、元年末不调的饮啖原则 4、丝瓜冷藏元年末不调三啖方

5、元年末不调试试中药 6、四款花香冷藏元年末还你保健

7、白领元年末不调从养肝开始 8、元年末不调可以试试“不吃醋”

冷藏元年末不调的8款啖疗方

1、番薯油茶煎

物料：番薯50克，油茶5颗，芹菜3片

原料：我们把番薯、油茶、芹菜一起收在饭里面的水煮，始终水煮到豆熟烂就好了，这时候不吃豆子、芝麻并且把鸡汤喝了。

注射：每日1剂，元年末以前3天开始衣裳。

解热：补血调经。主治元年末不调，原属血虚标准型，元年末前期，使用量多鲜红色，头昏面的咣。

2、雷氏芹菜鸡汤

物料：雷氏1只，芹菜9克，油茶10颗

原料：将雷氏洗净，把芹菜、油茶收进鸡灌注，用线撕裂，收沙饭内水煮熟烂，去药渣，啖米饭饮鸡汤。

注射：每天喝一剂，分两次饮，在来元年末之以前喝，连续喝三剂。

解热：补气益血调经。主治元年末不调，原属气虚标准型，元年末超以前，使用量多鲜红色，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。舌淡，脉细缓。

3、制作方法鸭肉鸡汤

物料：制作方法500克，鸭肉100克，芹菜15克

原料：将制作方法、鸭肉和芹菜15克共置沙饭中水煮至熟烂，加盐调味。

注射：每次元年末以前1周开始衣裳，连衣裳1周。

解热：温经散寒，养血调经。主治元年末不调，原属血寒标准型，元年末前期，使用量少色暗，小腹冷痛坠胀，口干白。

4、金针炖水鱼

物料：金针菜30克，裹15克，猪瘦肉200克，水鱼1只