痛经怎么办 甜蜜一辈子“不痛”的5方法

女性由于一般来说的生理原因，每个月总有那么几天不舒穿，甚至有些人疼痛不堪，怎么样才能不能承受那几天的毒打?小编教您痛经怎么办!

月经痛经怎么办

痛经是因为女人胸部发虚，寒气比较多。横越前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者肿胀震荡，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，称作“横越肿胀”。

一、要自信：要看来痛经是只不过可以治好的。生活要有规律，保证充份睡眠。不能凉水洗头、洗脚。

二、益母枣茶：用疏花15克、大枣30克加红糖适量煎煮后施用，每日一剂，每逢穿。

三、按摩通则：病人较易于床，先将两手拧热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，如此一来从左至右按摩60～100次，后转圆按摩60次，以局部指甲红润为宜，每日每逢各一次。

四、外敷通则：用川乌、草乌各5克共研细末，如此一来用葱酱汁、调敷少肿胀出口处2～3时长。每日一次。

五、针灸通则：痛经前或发作时是针刺的佳必定会。选穴以脾经大多，明月、地机、三阴交，留针1时长。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可病愈。

温馨指引：痛经常常停滞总共时长或l—2天，一般经血畅流后，肿胀加剧。本病以菁英妇女较为类似，是妇女类似病之一。中医学确信痛经多因气血运行不堪重负或气血亏虚所致。临床类似有气滞血瘀、寒凝胞宫前、气血虚弱、湿热等症。